IDENTITY
🌳 IDENTITY – BỘ RỄ CỦA MỘT CON NGƯỜI Trong tâm lý học, “identity” (bản sắc) là câu trả lời cho câu hỏi: Tôi là ai và tôi thuộc về đâu? Một người có identity vững vàng giống như một cái cây có bộ rễ sâu: họ không cần liên tục chứng minh bản thân, không dễ bị lung lay bởi lời khen chê, và cũng không sống để chạy theo sự chấp nhận của người khác. Họ đã được yêu thương, được khen, được chấp nhận ngay từ ban đầu. Ngược lại, người khủng hoảng identity thường sống trong cảm giác lạc lõng. Họ dễ so sánh mình với người khác để tự thấy điểm tiêu cực của bản thân, rồi tự tổn thương, và luôn cố gồng lên tìm mọi cách để được công nhận. Bên ngoài nhìn họ có thể mạnh mẽ, nhưng kỳ thực là sự mạnh mẽ mang màu sắc biểu diễn để được tán thưởng, bên trong luôn sợ bị bỏ rơi, bị chê bai. Identity là nền móng của sự bình an nội tâm. ⸻ 🐣 Bi kịch của “chú gà nở trong ổ vịt” Hãy tưởng tượng một quả trứng gà vô tình nằm trong ổ trứng vịt. Khi nở ra, chú gà lớn lên giữa đàn vịt. Chú cố gắng tập bơi, tập bay, nh...